Storycoach2019-01-22T12:45:31+00:00

‘OMSKRIV DIN HISTORIE’-SESSIONER

  • Er du bevidst om hvilken historie du spiller med i?
  • Ved du hvilke mønstre du gentager, som en historie du læser højt op for dig selv inde i dit hoved – igen og igen og igen?
  • Har du brug for at gøre op med den og skabe en ny historie?

Få ryddet op og kom i dybere kontakt til hjertet

Med ‘Omskriv din historie’- sessionerne får du:

  • Arbejdet med din personlige historie – via eventyr, legender og myter – som viser dit mønster og vejen ud af det
  • Klarhed over hvornår det er dit hjerte der ’taler til dig’ og hvornår det er ’dine historier’ fra dit hoved og hvordan du kan få de to til at samarbejde
  • Redskaber til at rydde op i dine tankemønstre, som forhindrer ’dit hjerte’ i at udfolde sig
  • Arbejdet med dit dybe åndedræt for at forløse gamle følelsesmæssige blokeringer, som forhindrer dig i at følge dit hjerte
  • Transformerende bevægelses- og/eller danseøvelser, som bevæger din krop, dit sind og din ånd – og virkelig sparker r*v!
  • Visualiseringer til at understøtte det følelsesforløsende arbejde mellem sessionerne
  • Klarlagt dine værdier, der gør at du hurtigere kan komme ud af situationer, som ikke tjener dig længere
  • Værktøjer til at øge dit mod til at følge dit hjerte
  • Sjove kreative øvelser for at forbinde dig med dit hjertes lys

Klienterne siger:

”Igennem Hannas forløb er jeg blevet bedre til at rumme mine følelser, positive såvel som negative, og derefter at acceptere dem og give slip på dem. Det har givet mig en større selvaccept og at jeg bedre har kunnet være i mig selv.

Jeg er blevet bedre til at sætte grænser og de fysiske øvelser understøttede i den grad den proces. Jeg følger mit hjerte i endnu højere grad selvom at det ikke nødvendigvis går i samme retning som samfundets herskende værdier og normer.

Hanna lærte mig at blive bedre til at stole på mig selv og min intuition. At der nok er noget om det, når jeg mærker det og ikke bare mig der er forkert på den. Det har givet mig en større selvtillid og ro.

Jeg bruger stadigvæk den værktøjskasse, som jeg har fået mig med og den giver mig kropsbevidsthed, ro og afslapning”.

Louise Brix-Andersen, kropsterapeut og sygeplejerske

“1000 tak for i dag. Jeg er så taknemlig for dit nærvær og din tid. At du lyttede til mig og ser mig – er sådan en gave. Nu vil jeg glæde mig over vores samtale og huske, at historien om de røde sko er bag mig, min fortids mørke, som nu er transformeret til lys. Jeg glæder mig til at ære mit liv, at eje det – og læse min nye historie! “

Yonina Groot

Indhold i “Følg dit hjerte”

To x 60 minutters ”Følg dit hjerte” sessioner pr. måned ved personligt fremmøde eller på Skype.

Derudover får du en “Følg dit hjerte arbejdsbog” samt lydfiler med meditationer og visualiseringer, som understøtter arbejdet mellem sessionerne

Book en 50-minutters “Følg dit hjerte” telefonisk session til kun 300 kr. inkl. moms for at afklare dit næste skridt på din vej her.

Book her!