I tidernes morgen var den store urmoder – Hel.

Der var Ginnungagap – et kæmpestort mørkt hul, der dækkede det meste af det, der fandtes dengang.

De gamle siger, at hullet var helligt for Ginnungagap, var intet mindre end Hels enorme livmoder.

Ud fra Ginnungagap udgik al skabelse som en kærlighedsudladning i hele vores verden … 

3 dansetrin til (selv)kærlighed, er en 2½-dages dybtgående Storydancing® workshop, hvor du arbejder med kærligheden til dig selv som en forudsætning for at dele kærlighed med andre.
Her finder du visdom i dine nordiske rødder gennem den kraftfulde fortælling om livets træ (Ask Yggdrasil). Igennem fri dans, danseritualer og shamanisme kommer du tættere på din kærlighedskraft.

Ofte hører jeg sætninger, som jeg

• drømmer om at bruge fortællinger og dans, som rører ved mit hjerte og giver dybe indsigter i mig selv og det samfund, som jeg er omgivet af
• savner at føle mig forbundet med mine nordiske rødder, at hvile mere i mig selv, mens jeg giver slip på emotionel bagage
• savner at lytte til de nordiske myter ud fra gudindernes synsvinkel – ud fra cyklisk kvindekraft, naturlig vildskab og uhæmmet, utæmmet skaberkraft
• ønsker inspiration igennem myte-ursuppen til at følge mit hjertes visdom og elske mig selv som jeg er
• længes efter et sundt fællesskab, der støtter min bæredygtige væren i livet

Genkender du blot en af ovenstående udsagn, er min workshop, ”3 dansetrin til (selv)kærlighed” helt klart noget for dig!

Et forløb som giver dig overskud og glæde, mens du dykker ned i din nordiske urkraft.

I løbet af 2½ kraftfulde workshopsdage får du:

• Kontakt med dine rødder og nye indsigter igennem din dans med nordiske myter
• Grounding og fri dans, der har positiv effekt på krop og psyke
• ”By-passet” den logiske hjernehalvdel, der fastlåser dig i gamle udtjente mønstre, og aktiveret den højre kreative hjernehalvdel, hvor løsningerne kan indfinde sig ”som lyn fra en klar himmel”
• Kastet lys over dine skyggesider og dit skjulte potentiale, som du kan udtrykke i et trygt forum og åbnet et rum for dybere (selv)kærlighed
• Bedre kropsbevidsthed og dyb kontakt med dine drømme og længsler
• Idéer til, hvordan du bedst kan tjene livet og ’det fælles bedste’

I Norden fandtes der to traditioner; Asatroen, hvor man dyrkede krigsguderne, som var forbeholdt eliten og deres krigere, og vanetroen, hvor man dyrkede frugtbarhedsguddommene

3 dansetrin til (selv)kærlighed – indhold og proces

På “3 dansetrin til (selv)kærlighed” arbejder vi med at åbne hjertet ud fra myten om Livets Træ (Ask Yggdrasil).

Vi tager udgangspunkt i myten, som den genfortælles i min bog: ”Nordisk gudindekraft i solhjulets myter”.

Vi går bagom mytens symbolik og forbinder os igennem fri dans, visualiseringer, kraftsange, trommerejse, gåture i stilhed og delinger med mytens visdom.

Vi leger i livstræets krone igennem en 3-trins proces: 

Forstå – Vi forbinder os med vores maskuline og feminine sider igennem symbolerne om ørnen og slangen. Vi udforsker hvordan disse sider danner mønstre, som forhindrer os at føle (selv)kærlighed og hvordan vi kan transcendere disse og lande i hjertet.

Favne – Vi favner vores arketypiske skyggesider ned i livstræets rod – i Hels rige. Hel er den store bedstemoder-gudinde som heler os. Hos Hel møder vi Elskerinden (Freja), Krigerinden (valkyrien), Herskerinden (Skade), Moderen (Frigg) og Magikeren (vølven, Gullveig) og ser dem i deres lys og skygger.

Fremtidsskue –  Hvordan kan vi med Karen Blixens ord “elske vores skæbne“? Vi spinder, væver og klipper vores livstråde med skæbnenornerne Urd, Verdande og Skuld. Vi åbner op for fremtidens magi med taknemmelighed, åbenhed og nærvær. Hvad vil livet os? Hvad vil skabes igennem os?

Efter retreatet modtager du playlister og lydfiler med kraftsangene fra workshopsene, som gør det nemt for dig at bruge det, som du har lært i hverdagen.

Du får adgang til en lukket FB gruppe, hvor I kan inspirere, dele og støtte hinanden.

Kom og vær en del af det tillidsfulde og kærlige samvær, som kendetegner Storydancing®.

Vilkår:

Du finder oplysninger om tilmelding, betaling, vilkår og afbestilling her : www.storydancing.com/tilmelding-betaling-vilkaar-og-afbestilling/

Bemærk begrænset antal deltagere: For at holde gruppeforløbet i en fortrolig og tryg atmosfære tilbyder jeg dette forløb til maksimalt 12 deltagere.

Tilmelding bindende – også under ratebetaling.

Det siger tidligere deltagere

Det var så berigende og livgivende, nærværende og dybt bevægende. Dybt forløsende og ærligt.
Hanna, tusind tak for at holde rummet på så kærlig og nærværende måde.
Du er så ægte og levende at være sammen med.

Lotte Astrup Jensen

Hanna har en enorm viden, et stort kilde-ophav, men også egen praksis omkring transformering og skifte af årstider, livets cyklus og det menneskelige sind og processer. Hendes undervisning og forløb giver viden og forståelse til dit sind, en portal til at åbne din sjæls og hjertes dør og ikke mindst og vigtigst et solidt fundament og anker til at erfare og erkende din krops og dit livs ressourcer og livsformål. Jeg vil anbefale forløbet til alle der ønsker at forstå sammenhænge både på det indre og ydre plan bedre. 
Anna Damsgaard Jensen, fysioterapeut

***

Efter at have deltaget i uddannelsen som visdom fortæller i Nordisk mytologi, var jeg ikke i tvivl, da du fortalte om Storydancing forløbet.
Et er at fortælle historierne et helt andet er at danse dem, det går dybt og er tranformerende på et plan der er svært beskriveligt.
Jeg vil næsten sige at det rydder op i underbevidstheden for at skabe nyt liv i dagligdagen.
Sanne Mikaela Bazlamit, Livsglædecentret

***